Sci di fondo

Trenta chilometri di anelli battuti lungo il fondovalle e sull'altopiano di Ciamp, in tecnica classica o pattinata. Un movimento che scalda senza affaticare, seguito da un tecnico federale del Mountain Desk.

Il fondo è lo sport che restituisce il silenzio della montagna. Sull'anello del Bosco di Val Fredda si sente solo lo scorrere degli sci nel binario e il proprio respiro, che dopo venti minuti trova il ritmo giusto. Si comincia in tecnica classica, la più naturale: passo alternato in piano, spinta simultanea nei tratti veloci, e quella tecnica di salita a spina di pesce che tutti detestano il primo giorno e padroneggiano il terzo. Chi arriva già allenato passa al pattinato, più esigente sul piano dell'equilibrio ma anche più veloce e più elegante da vedere, soprattutto sui falsopiani larghi dell'altopiano.

La rete della Val Dolomi conta tre anelli. Quello di fondovalle, cinque chilometri quasi pianeggianti lungo il Torrente Averta, è il terreno d'esordio e resta illuminato fino alle 21 nei giorni feriali. L'anello di Val Fredda, dodici chilometri, alterna boschi fitti a radure con vista sul Latemar. Il più impegnativo è l'anello alto dell'Alpe di Ciamp, a 1.900 metri: tredici chilometri di saliscendi con neve di qualità migliore e un tratto in cresta che apre improvvisamente sulle Pale di San Martino. Le piste vengono battute ogni notte e ricontrollate alle sette del mattino.

L'hotel dista quattrocento metri dall'accesso all'anello di fondovalle: si esce dalla porta laterale con gli sci in mano. Il Mountain Desk conserva le vostre calzature, tiene un piccolo banco di sciolinatura per lo strato di tenuta — il vero segreto del classico, da rifare quasi ogni giorno secondo temperatura e umidità — e prepara un thermos di tè al ginepro da lasciare al punto di sosta della Malga Larice. Chi vuole allenarsi seriamente può concordare sedute con rilevazione della frequenza cardiaca e un piano su tre giorni, con recupero in piscina.