Centosessanta metri quadrati con vetrata continua a sud: cardio, funzionale, pesi liberi e una zona tappeto per stretching e mobilità.
Il valore aggiunto non è la macchina: è che chi vi segue sa cosa vi aspetta il giorno dopo. Se domani salite in ferrata, l'allenamento di oggi non è quello di chi resta in albergo. E se rientrate da una giornata di sci con le cosce piene di acido lattico, sappiamo cosa fare.
- 01Orario06:00 – 22:00, accesso libero
- 02Personal training€ 90 per 55 minuti
- 03Valutazione funzionale€ 70, con test di mobilità
- 04Corsi collettiviYoga, pilates, mobility — inclusi
- 05FisioterapistaTutti i pomeriggi su prenotazione
Il tuo soggiorno
Allenarsi in quota è diverso.
A 1.480 metri la frequenza cardiaca a riposo sale e il recupero rallenta. Il nostro trainer imposta i carichi tenendone conto, ed è la ragione per cui vale la pena parlargli.